La saison du printemps s'avère la période idéale pour réaliser une détoxination de notre organisme afin de le soutenir dans une santé optimale tout au long de l'année.
Je vous propose une série de COURS pour vous permettre d'acquérir toutes les connaissances, astuces, recettes et pratiques diverses sur ce sujet passionnant et hautement aidant.
A l'issue de ces cours, vous saurez :
- = Déterminer le profil ayurvédique
- = Les caractéristiques des 3 doshas
- = Les routines adaptées
- = Les principes fondamentaux de l'alimentation ayurvédique, les saveurs et les rasas
- = Comment se débarrasser des toxines(ama) ?
- = Les différentes ressources personnalisées de régénération pour une santé parfaite à tous les niveaux
- = Les liens entre notre digestion et notre santé holistique
- = Une journée détox type
- = Des recettes variées et adaptées à votre prakriti
- = Approche de l'Ayurvéda sur le sucre
- = La détox pour clartifier ses pensées
- = Être à sa juste place avec l'Ayurvéda
Modalités
1er cours LUNDI 11/04 - 23/05 Horaire 19h à 20h Tarif : 168€ les 7 cours ou 28€ l'unité
