Et si au lieu de se laisser aller à la morosité ambiante, nous décidions de réagir à l'inverse : remettre du rire, de la joie, de la légèreté, de la fofolitude ?
Surtout en cette période hivernale, quelques inspirations de lumière nous remonteront le moral, notre immunité et notre énergie ! Trio gagnant !
Alors, prêt es à vous lâcher, à envoyer valser soucis et lourdeurs, à rire aux éclats comme des enfants - que nous sommes toujours au fond de nous ?
Les bienfaits gai ri sseurs
Les effets positifs du RIRE sont innombrables et impactent tous les systèmes physiologiques de notre corps, en abaissant le stress, l'acidité et la morosité ; en extériorisant les émotions non digérées.
Le RIRE colore notre quotidien et nous ouvre de nouveaux horizons et opportunités ; nous prenons la vie du bon côté et les cadeaux se mettent à affluer !
Au programme de l'atelier :
Après une brève présentation, quelques pratiques d'ancrage, de respiration et d'alignement, nous nous ouvrirons à une énergie nouvelle de légèreté et de joie.
Place au rire et au jeu. Accueil de notre enfant intérieur délivré et authentique, pur et insouciant. Nous libérons les émotions coincées et les mots/maux engloutis pour nous reconnecter à notre puissance souveraine et lumineuse.
En dessert, Séquence zen, retour au calme ; intégration et expansion de conscience.
Organisation
Date : mercredi 15 janvier Horaires : 18h à 19h15 Tarif : 27 €
